5.2 km | 00:39:32 | 07:32/km日期: 2022-10-05 21:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'30" / 07'40" / 07'34" / 07'24" / 07'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 1000 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'48" (+00'37") | 1001 / 2002 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'38" (+00'27") | 1001 / 3003 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 4004 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5004 | 172 / 80 |
| 6 | | 07'09" | 239 / 5244 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'40" | 00:15'10" |
| 3 | 07'34" | 00:22'44" |
| 4 | 07'24" | 00:30'08" |
| 5 | 07'11" | 00:37'19" |
| 5.2 | 09'03" | 00:39'32" |
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