8.0 km | 00:57:04 | 07:08/km日期: 2022-10-06 16:49 - 地點: 美術館 - 平均心率: 171 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'11" / 07'56" / 08'01" / 06'56" / 08'01" / 06'26" / 07'35" / 07'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.25 km 
ㄚ拖 跟上來競速跑鞋 累積 :
1995.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'56" | 00:16'07" |
| 3 | 08'01" | 00:24'08" |
| 4 | 06'56" | 00:31'04" |
| 5 | 08'01" | 00:39'05" |
| 6 | 06'26" | 00:45'31" |
| 7 | 07'35" | 00:53'06" |
| 8 | 07'42" | 01:00'48" |
| 8.0 | 10'38" | 01:00'51" |
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