8.8 km | 01:25:03 | 09:43/km日期: 2022-10-06 15:55 - 平均心率: 82 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'04" / 10'13" / 10'29" / 09'55" / 08'39" / 09'00" / 09'10" / 09'28" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'40" (+02'02") | 750 / 8750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 359.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'13" | 00:20'17" |
| 3 | 10'29" | 00:30'46" |
| 4 | 09'55" | 00:40'41" |
| 5 | 08'39" | 00:49'20" |
| 6 | 09'00" | 00:58'20" |
| 7 | 09'10" | 01:07'30" |
| 8 | 09'28" | 01:16'58" |
| 8.8 | 10'40" | 01:24'59" |
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