6.5 km | 00:40:06 | 06:12/km日期: 2022-10-07 06:34 - 地點: 甲仙 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 06'45" / 06'11" / 06'08" / 08'49" / 05'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.08 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
984.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'45" | 00:13'44" |
| 3 | 06'11" | 00:19'55" |
| 4 | 06'08" | 00:26'03" |
| 5 | 08'49" | 00:34'52" |
| 6 | 05'52" | 00:40'44" |
| 6.5 | 07'34" | 00:44'11" |
展開計圈分析
留言 
