5.1 km | 00:34:04 | 06:38/km日期: 2022-10-06 16:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'42" / 06'39" / 06'35" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'57") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'42" | 00:19'40" |
| 4 | 06'39" | 00:26'19" |
| 5 | 06'35" | 00:32'54" |
| 5.1 | 07'29" | 00:33'55" |
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