6.5 km | 00:36:52 | 05:39/km日期: 2022-10-07 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 09'37" / 12'40" / 07'43" / 05'34" / 05'16" / 05'28" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.51 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 12'40" | 00:22'17" |
| 3 | 07'43" | 00:30'00" |
| 4 | 05'34" | 00:35'34" |
| 5 | 05'16" | 00:40'50" |
| 6 | 05'28" | 00:46'18" |
| 6.5 | 05'28" | 00:49'08" |
展開計圈分析
留言 
