8.0 km | 00:44:28 | 05:32/km日期: 2022-10-04 06:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'27" / 05'14" / 05'26" / 05'33" / 05'27" / 06'08" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+06'15") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.21 km 
Adidas 波10 累積 :
124.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'14" | 00:21'42" |
| 5 | 05'26" | 00:27'08" |
| 6 | 05'33" | 00:32'41" |
| 7 | 05'27" | 00:38'08" |
| 8 | 06'08" | 00:44'16" |
| 8.0 | 11'51" | 00:44'29" |
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