6.0 km | 00:34:24 | 05:43/km日期: 2022-10-08 16:45 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.41 km 
MIZUNO Wave Rider 24 累積 :
993.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'47" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 05'36" | 00:34'23" |
| 6.0 | 03'49" | 00:34'25" |
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