8.1 km | 01:48:53 | 13:30/km日期: 2022-10-09 16:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 09'21" / 11'36" / 13'21" / 17'14" / 13'35" / 13'22" / 13'02" / 14'16" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+02'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'18" (+02'42") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 11'36" | 00:20'57" |
| 3 | 13'21" | 00:34'18" |
| 4 | 17'14" | 00:51'32" |
| 5 | 13'35" | 01:05'07" |
| 6 | 13'22" | 01:18'29" |
| 7 | 13'02" | 01:31'31" |
| 8 | 14'16" | 01:45'47" |
| 8.1 | 15'16" | 01:46'42" |
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