5.1 km | 00:35:34 | 07:01/km日期: 2015-10-10 07:50 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 07'03" / 07'13" / 07'00" / 06'53" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'03") | 992 / 1992 |
| 3 | | 07'14" (+00'18") | 1012 / 3005 |
| 4 | | 06'57" (+00'01") | 1005 / 4010 |
| 5 | | 06'56" | 1006 / 5016 |
| 6 | | 07'24" (+00'28") | 45 / 5061 |
太晚起床，跑5K就好!
公園有一個丫伯很可愛，我才跑3圈他就說"喘了就要停下來"，又過了約3圈，他又說"好了啦！跑那麼多要幹嘛"
10月累積里程 :
101.49 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 累積 :
845.9 kmAndroid - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 07'13" | 00:21'15" |
| 4 | 07'00" | 00:28'15" |
| 5 | 06'53" | 00:35'08" |
| 5.1 | 07'03" | 00:35'34" |
留言 
