5.0 km | 00:41:10 | 08:10/km日期: 2022-10-06 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 07'41" / 07'36" / 07'25" / 09'30" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'25") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'41" | 00:15'52" |
| 3 | 07'36" | 00:23'28" |
| 4 | 07'25" | 00:30'53" |
| 5 | 09'30" | 00:40'23" |
| 5.0 | 09'38" | 00:40'46" |
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