10.0 km | 00:48:32 | 04:50/km日期: 2022-10-10 16:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'02" / 04'53" / 04'46" / 04'52" / 05'38" / 04'55" / 04'54" / 05'30" / 04'55" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.08 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
735.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'53" | 00:09'55" |
| 3 | 04'46" | 00:14'41" |
| 4 | 04'52" | 00:19'33" |
| 5 | 05'38" | 00:25'11" |
| 6 | 04'55" | 00:30'06" |
| 7 | 04'54" | 00:35'00" |
| 8 | 05'30" | 00:40'30" |
| 9 | 04'55" | 00:45'25" |
| 10 | 05'18" | 00:50'43" |
| 10.0 | 04'08" | 00:50'47" |
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