10.0 km | 00:57:51 | 05:46/km日期: 2022-10-12 12:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'49" / 05'42" / 05'42" / 05'45" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1530 / 1530 |
| 2 | | 05'38" | 3804 / 5334 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 3452 / 8787 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1237 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'37" | 00:17'32" |
| 4 | 05'37" | 00:23'09" |
| 5 | 05'42" | 00:28'51" |
| 6 | 05'49" | 00:34'40" |
| 7 | 05'42" | 00:40'22" |
| 8 | 05'42" | 00:46'04" |
| 9 | 05'45" | 00:51'49" |
| 10 | 05'54" | 00:57'43" |
| 10.0 | 06'07" | 00:57'52" |
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