9.1 km | 01:05:26 | 07:11/km日期: 2022-10-13 05:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 08'47" / 08'31" / 06'35" / 12'17" / 06'27" / 06'11" / 07'33" / 06'07" / 06'39" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'48" (+05'42") | 108 / 9108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'31" | 00:17'18" |
| 3 | 06'35" | 00:23'53" |
| 4 | 12'17" | 00:36'10" |
| 5 | 06'27" | 00:42'37" |
| 6 | 06'11" | 00:48'48" |
| 7 | 07'33" | 00:56'21" |
| 8 | 06'07" | 01:02'28" |
| 9 | 06'39" | 01:09'07" |
| 9.1 | 11'48" | 01:10'24" |
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