5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km日期: 2022-10-13 17:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'24" / 05'28" / 05'27" / 06'13" / 05'08" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'48") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.68 km 
SKECHERS GORUN ARCHFIT 累積 :
1361.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'28" | 00:11'52" |
| 3 | 05'27" | 00:17'19" |
| 4 | 06'13" | 00:23'32" |
| 5 | 05'08" | 00:28'40" |
| 5.0 | 10'22" | 00:28'47" |
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