10.0 km | 01:14:56 | 07:28/km日期: 2022-10-13 16:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 09'11" / 07'02" / 07'00" / 14'51" / 06'59" / 06'54" / 07'05" / 18'22" / 07'30" / 07'06" / 97'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.43 km 
BROOKS Ghost14 累積 :
753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'02" | 00:16'13" |
| 3 | 07'00" | 00:23'13" |
| 4 | 14'51" | 00:38'04" |
| 5 | 06'59" | 00:45'03" |
| 6 | 06'54" | 00:51'57" |
| 7 | 07'05" | 00:59'02" |
| 8 | 18'22" | 01:17'24" |
| 9 | 07'30" | 01:24'54" |
| 10 | 07'06" | 01:32'00" |
| 10.0 | 85'31" | 01:33'57" |
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