2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.0 km | 00:36:48 | 07:18/km

日期: 2015-10-09 08:18 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'10" / 06'31" / 07'12" / 08'11" / 08'19" / 10'50" /

距離路跑

10月累積里程 : 65.70 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉嚴駿（東瘋熱血社）, 笑和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'31"	00:12'41"
3	07'12"	00:19'53"
4	08'11"	00:28'04"
5	08'19"	00:36'23"
5.0	11'34"	00:36'49"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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