8.0 km | 00:45:31 | 05:40/km日期: 2022-10-15 06:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'33" / 06'14" / 05'32" / 05'48" / 05'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 06'14" | 00:28'43" |
| 6 | 05'32" | 00:34'15" |
| 7 | 05'48" | 00:40'03" |
| 8 | 05'26" | 00:45'29" |
| 8.0 | 03'43" | 00:45'32" |
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