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yung
彰化
ID 78632
43 位追隨者
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yung
24.0 km
|
02:52:29
|
07:11/km
|
第6半馬
KANO再現光榮路跑
官方成績
日期
2015-10-10
成績
02:52:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'59")
00:30'59"
01:03'55"
10 km
(01:03'55")
00:32'56" (+01'57")
15 km
(01:39'04")
00:35'09" (+04'10")
01:12'35" (+08'40")
20 km
(02:16'30")
00:37'26" (+06'27")
Finish
(02:52:29)
日期:
2015-10-10 06:30
-
總爬升:
243 m
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'14"
(10'14")
06'21" (+00'35")
1609 / 1609
2
09'17"
(19'31")
05'46"
1609 / 3218
3
10'22"
(29'54")
06'26" (+00'40")
1609 / 4828
4
09'27"
(39'21")
05'52" (+00'06")
1609 / 6437
5
10'53"
(50'14")
06'45" (+00'59")
1609 / 8046
展開計圈分析
6
11'26"
(01:01'41")
07'06" (+01'20")
1609 / 9656
7
10'42"
(01:12'23")
06'39" (+00'53")
1609 / 11265
8
11'57"
(01:24'21")
07'26" (+01'40")
1609 / 12874
9
11'14"
(01:35'35")
06'59" (+01'13")
1609 / 14484
10
10'13"
(01:45'49")
06'21" (+00'35")
1609 / 16093
11
14'05"
(01:59'55")
08'45" (+02'59")
1609 / 17702
12
11'04"
(02:10'59")
06'52" (+01'06")
1609 / 19312
13
16'19"
(02:27'19")
10'08" (+04'22")
1609 / 20921
14
13'34"
(02:40'54")
08'26" (+02'40")
1609 / 22530
15
10'46"
(02:51'40")
06'41" (+00'55")
1609 / 24140
萬惡的最後一圈....
頂著大腿小抽...跑回體育場,以為結束了....
竟然還要進去再跑一圈 . /. GPS總里程24.29...
7點半出太陽...熱到暈..
賽前宣言:
.
10月累積里程 :
137.07 km
小黃拖1代 累積 :
1006.0 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Princess Lee
,
Wen Jui Chen
和其他
10
人說推
·
留言
陳阿謙
恭喜完賽喔!
2015-10-10 19:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
06'06"
00:12'42"
3
05'34"
00:18'16"
4
05'58"
00:24'14"
5
06'45"
00:30'59"
6
05'51"
00:36'50"
7
06'25"
00:43'15"
8
06'42"
00:49'57"
9
07'37"
00:57'34"
10
06'21"
01:03'55"
11
06'47"
01:10'42"
12
06'58"
01:17'40"
13
07'31"
01:25'11"
14
07'14"
01:32'25"
15
06'39"
01:39'04"
16
06'14"
01:45'18"
17
08'36"
01:53'54"
18
07'52"
02:01'46"
19
06'29"
02:08'15"
20
08'15"
02:16'30"
21
11'46"
02:28'16"
22
07'52"
02:36'08"
23
08'01"
02:44'09"
24
06'37"
02:50'46"
24.3
06'17"
02:52'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
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