10.7 km | 01:07:05 | 06:16/km日期: 2022-10-19 16:43 - 平均心率: 44 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 9758 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'27" / 06'24" / 06'32" / 06'02" / 05'54" / 05'56" / 05'45" / 05'32" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'47") | 1001 / 1001 | 12 / 1137 |
| 2 | | 06'41" (+01'13") | 1001 / 2002 | 72 / 206 |
| 3 | | 06'33" (+01'05") | 1002 / 3005 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+01'04") | 1001 / 4006 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 5007 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 6008 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'03" (+00'35") | 1002 / 7010 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 8011 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'52" (+00'24") | 1002 / 9013 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10014 | 174 / 104 |
| 11 | | 05'35" (+00'07") | 679 / 10693 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 06'32" | 00:32'54" |
| 6 | 06'02" | 00:38'56" |
| 7 | 05'54" | 00:44'50" |
| 8 | 05'56" | 00:50'46" |
| 9 | 05'45" | 00:56'31" |
| 10 | 05'32" | 01:02'03" |
| 10.7 | 07'15" | 01:07'05" |
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