David Tsai 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

David Tsai 桃園
ID 219598

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7.4 km | 00:39:02 | 05:18/km

日期: 2015-10-05 23:06 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'15" / 05'56" / 05'11" / 05'32" / 05'19" / 05'24" / 05'43" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'58"

(38'58")

05'18"

7342 / 7342

2

00'03"

(39'02")

04'56"

13 / 7356

10月累積里程 : 41.95 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 551.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, t a i c 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'56"	00:11'11"
3	05'11"	00:16'22"
4	05'32"	00:21'54"
5	05'19"	00:27'13"
6	05'24"	00:32'37"
7	05'43"	00:38'20"
7.4	04'32"	00:39'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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