10.0 km | 00:54:38 | 05:27/km日期: 2015-10-13 06:39 - 平均心率: 63 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'49" / 05'41" / 05'44" / 05'23" / 05'10" / 05'19" / 04'49" / 04'38" / 20'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
286.37 km 
asics gelnimbus black 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'49" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 5 | 05'44" | 00:28'54" |
| 6 | 05'23" | 00:34'17" |
| 7 | 05'10" | 00:39'27" |
| 8 | 05'19" | 00:44'46" |
| 9 | 04'49" | 00:49'35" |
| 10 | 04'38" | 00:54'13" |
| 10.0 | 20'50" | 00:54'38" |
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