中壢加藤鷹 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

10.3 km | 01:24:47 | 08:13/km

日期: 2022-10-15 06:39 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'57" / 07'09" / 08'21" / 07'41" / 08'25" / 09'59" / 09'17" / 07'54" / 07'48" / 07'30" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'50"

1028 / 1028

2

07'23"

(14'25")

07'15" (+00'25")

1018 / 2046

3

08'25"

(22'50")

08'23" (+01'33")

1002 / 3048

4

07'36"

(30'26")

07'40" (+00'50")

990 / 4039

5

08'34"

(39'00")

08'29" (+01'39")

1008 / 5047

展開計圈分析

桃園

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桃園

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桃園

中壢加藤鷹

·

雨下到懷疑人生

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Joes Valentiny 綠後氣墊輕跑鞋累積 : 97.9 km

Android - realme RMX2001 上傳 | 2 years ago

曾進貴說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'09"	00:14'06"
3	08'21"	00:22'27"
4	07'41"	00:30'08"
5	08'25"	00:38'33"
6	09'59"	00:48'32"
7	09'17"	00:57'49"
8	07'54"	01:05'43"
9	07'48"	01:13'31"
10	07'30"	01:21'01"
10.4	07'43"	01:23'48"

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成績 : 01:07:05

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