崔存得 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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5.2 km | 00:28:47 | 05:33/km

日期: 2015-10-13 06:28 - 地點: 南京 - 天氣: 清晨冷冽 - 卡路里: 398 Cal

Pace: 05'34" / 05'33" / 05'14" / 05'40" / 05'36" / 06'22" /

10月累積里程 : 187.36 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

史玉遷, PaulSun 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'33"	00:11'07"
3	05'14"	00:16'21"
4	05'40"	00:22'01"
5	05'36"	00:27'37"
5.2	06'22"	00:28'47"

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