11.5 km | 01:05:36 | 05:42/km日期: 2015-10-15 17:14 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'39" / 05'51" / 05'47" / 05'47" / 05'53" / 06'02" / 05'26" / 05'15" / 04'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1006 / 1006 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'33") | 1005 / 2011 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'40") | 1002 / 3014 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'53") | 1010 / 4024 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'42" (+00'44") | 1001 / 5025 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 6026 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'54" (+00'56") | 1008 / 7034 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'56" (+00'58") | 1004 / 8038 | 168 / 99 |
| 9 | | 05'26" (+00'28") | 1011 / 9049 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 10049 | 177 / 108 |
| 11 | | 04'58" | 1002 / 11052 | 178 / 112 |
| 12 | | 06'43" (+01'45") | 505 / 11557 | 162 / 91 |
10月累積里程 :
330.38 km 
亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'51" | 00:23'03" |
| 5 | 05'47" | 00:28'50" |
| 6 | 05'47" | 00:34'37" |
| 7 | 05'53" | 00:40'30" |
| 8 | 06'02" | 00:46'32" |
| 9 | 05'26" | 00:51'58" |
| 10 | 05'15" | 00:57'13" |
| 11 | 04'55" | 01:02'08" |
| 11.5 | 06'51" | 01:05'36" |
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