2.2 km | 00:13:59 | 06:21/km日期: 2022-10-25 19:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'28" / 07'23" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'02") | 200 / 200 |
| 2 | | 13'36" (+10'13") | 67 / 267 |
| 3 | | 03'28" (+00'05") | 200 / 467 |
| 4 | | 12'33" (+09'10") | 72 / 540 |
| 5 | | 03'30" (+00'07") | 200 / 740 |
| 6 | | 12'14" (+08'51") | 74 / 815 |
| 7 | | 03'23" | 200 / 1015 |
| 8 | | 14'03" (+10'40") | 65 / 1080 |
| 9 | | 03'46" (+00'23") | 200 / 1280 |
| 10 | | 12'15" (+08'52") | 74 / 1355 |
| 11 | | 03'27" (+00'04") | 200 / 1555 |
| 12 | | 15'12" (+11'49") | 60 / 1615 |
| 13 | | 07'19" (+03'56") | 584 / 2200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'23" | 00:12'51" |
| 2.2 | 06'19" | 00:14'07" |
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