6.0 km | 00:27:23 | 04:33/km日期: 2015-10-14 05:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 04'52" / 04'34" / 04'37" / 04'31" / 04'24" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'35" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.32 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
4840.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'34" | 00:09'26" |
| 3 | 04'37" | 00:14'03" |
| 4 | 04'31" | 00:18'34" |
| 5 | 04'24" | 00:22'58" |
| 6 | 04'24" | 00:27'22" |
| 6.0 | 03'54" | 00:27'24" |
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