8.2 km | 00:46:07 | 05:35/km日期: 2022-10-27 04:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 06'15" / 05'31" / 05'13" / 05'06" / 04'59" / 05'01" / 06'21" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'29") | 246 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'15" | 00:12'23" |
| 3 | 05'31" | 00:17'54" |
| 4 | 05'13" | 00:23'07" |
| 5 | 05'06" | 00:28'13" |
| 6 | 04'59" | 00:33'12" |
| 7 | 05'01" | 00:38'13" |
| 8 | 06'21" | 00:44'34" |
| 8.2 | 06'26" | 00:46'09" |
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