8.2 km | 00:44:43 | 05:29/km日期: 2022-10-26 19:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'11" / 05'07" / 04'55" / 05'53" / 04'57" / 05'17" / 06'20" / 05'13" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'03" (+07'09") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'07" | 00:10'18" |
| 3 | 04'55" | 00:15'13" |
| 4 | 05'53" | 00:21'06" |
| 5 | 04'57" | 00:26'03" |
| 6 | 05'17" | 00:31'20" |
| 7 | 06'20" | 00:37'40" |
| 8 | 05'13" | 00:42'53" |
| 8.2 | 12'09" | 00:44'44" |
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