6.2 km | 00:40:48 | 06:37/km日期: 2022-10-27 17:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'15" / 06'36" / 06'37" / 06'21" / 06'26" / 06'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'36" | 00:13'51" |
| 3 | 06'37" | 00:20'28" |
| 4 | 06'21" | 00:26'49" |
| 5 | 06'26" | 00:33'15" |
| 6 | 06'27" | 00:39'42" |
| 6.2 | 06'25" | 00:40'41" |
ricky tseng 說推
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