10.0 km | 01:11:37 | 07:09/km日期: 2022-10-27 06:03 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13102 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'57" / 07'10" / 06'59" / 07'06" / 07'09" / 06'52" / 06'53" / 07'08" / 06'51" / 07'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 1000 | 178 / 79 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2001 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1003 / 3004 | 183 / 76 |
| 4 | | 07'16" (+00'21") | 1001 / 4006 | 182 / 75 |
| 5 | | 07'13" (+00'18") | 1001 / 5007 | 184 / 74 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6008 | 185 / 77 |
| 7 | | 07'02" (+00'07") | 1001 / 7009 | 186 / 76 |
| 8 | | 07'09" (+00'14") | 1002 / 8012 | 187 / 74 |
| 9 | | 06'57" (+00'02") | 1001 / 9013 | 182 / 78 |
| 10 | | 07'40" (+00'45") | 985 / 9999 | 175 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
511.00 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 06'59" | 00:21'06" |
| 4 | 07'06" | 00:28'12" |
| 5 | 07'09" | 00:35'21" |
| 6 | 06'52" | 00:42'13" |
| 7 | 06'53" | 00:49'06" |
| 8 | 07'08" | 00:56'14" |
| 9 | 06'51" | 01:03'05" |
| 10 | 07'34" | 01:10'39" |
| 10.0 | -3232'-59" | 01:11'37" |
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