9.8 km | 00:55:40 | 05:42/km日期: 2022-10-25 20:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9288 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'47" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 3001 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4002 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1002 / 5004 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1002 / 6007 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 7008 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 8010 | 166 / 104 |
| 9 | | 05'39" (+00'02") | 1002 / 9013 | 166 / 105 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 749 / 9762 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'47" | 00:17'11" |
| 4 | 05'39" | 00:22'50" |
| 5 | 05'39" | 00:28'29" |
| 6 | 05'40" | 00:34'09" |
| 7 | 05'45" | 00:39'54" |
| 8 | 05'45" | 00:45'39" |
| 9 | 05'40" | 00:51'19" |
| 9.8 | 05'41" | 00:55'40" |
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