chunglin 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.2 km | 01:17:05 | 07:33/km

日期: 2022-10-27 15:59 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'46" / 07'54" / 07'46" / 08'04" / 07'40" / 07'57" / 08'14" / 07'39" / 06'46" / 06'11" / 05'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 257.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'54"	00:15'40"
3	07'46"	00:23'26"
4	08'04"	00:31'30"
5	07'40"	00:39'10"
6	07'57"	00:47'07"
7	08'14"	00:55'21"
8	07'39"	01:03'00"
9	06'46"	01:09'46"
10	06'11"	01:15'57"
10.2	05'59"	01:17'04"

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