5.0 km | 00:50:00 | 10:00/km日期: 2022-10-27 19:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 13'10" / 13'33" / 07'21" / 06'22" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+07'11") | 500 / 500 |
| 2 | | 12'58" (+06'54") | 500 / 1000 |
| 3 | | 15'01" (+08'57") | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'14" (+06'10") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'40" (+01'36") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'03" (+00'59") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'04" | 500 / 4500 |
| 10 | | 13'05" (+07'01") | 496 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.17 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 13'33" | 00:26'43" |
| 3 | 07'21" | 00:34'04" |
| 4 | 06'22" | 00:40'26" |
| 5.0 | 09'34" | 00:49'58" |
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