6.6 km | 00:32:19 | 04:54/km日期: 2022-10-26 05:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 03'44" / 05'14" / 05'14" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'54" (+13'16") | 118 / 1118 |
| 3 | | 03'38" | 1000 / 2118 |
| 4 | | 16'50" (+13'12") | 118 / 2236 |
| 5 | | 03'40" (+00'02") | 1000 / 3236 |
| 6 | | 16'12" (+12'34") | 123 / 3360 |
| 7 | | 03'43" (+00'05") | 1000 / 4360 |
| 8 | | 18'46" (+15'08") | 106 / 4466 |
| 9 | | 03'45" (+00'07") | 1000 / 5466 |
| 10 | | 18'54" (+15'16") | 105 / 5572 |
| 11 | | 03'39" (+00'01") | 1000 / 6572 |
| 12 | | 06'02" (+02'24") | 14 / 6587 |
interval (3"45/1KM, r120s)*6
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.01 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
134.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'14" | 00:08'58" |
| 3 | 05'14" | 00:14'12" |
| 4 | 05'17" | 00:19'29" |
| 5 | 05'19" | 00:24'48" |
| 6 | 05'18" | 00:30'06" |
| 6.6 | 03'46" | 00:32'19" |
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