9.2 km | 00:59:34 | 06:29/km日期: 2022-10-27 20:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 09'58" / 06'00" / 06'53" / 05'52" / 05'50" / 06'07" / 05'57" / 05'58" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+06'09") | 164 / 3164 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 4164 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5164 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 6164 |
| 8 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 7164 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8164 |
| 10 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 9164 |
| 11 | | 05'52" (+00'04") | 14 / 9179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.67 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
583.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 09'58" | 00:16'02" |
| 3 | 06'00" | 00:22'02" |
| 4 | 06'53" | 00:28'55" |
| 5 | 05'52" | 00:34'47" |
| 6 | 05'50" | 00:40'37" |
| 7 | 06'07" | 00:46'44" |
| 8 | 05'57" | 00:52'41" |
| 9 | 05'58" | 00:58'39" |
| 9.2 | 05'12" | 00:59'35" |
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