今天大腿內側肌肉還是酸酸的，可能是周三的瑜珈課有練到了平常沒在用的肌肉。
再加上明天有跑山賽事，所以今天一樣來個輕鬆跑。

起床後看天氣預報，早上沒雨，下午才有30%的下雨機率。
所以心血來潮想穿穿5月份就買，而一直捨不得穿出門的新鞋-Nike Zoom Fly4，之前只在跑步機跑過兩次。

這雙和我目前穿的訓練鞋是同款式，只是大了半號，顏色colorful點。
新鞋初登場，有了新的開始，愉悅地出門
到了跑步地點，拍了張紀念照，不料開始飄起了雨，於是我先躲雨，等了10幾分鐘見雨停了才起跑，
但跑沒多久就又開始飄雨了，一開始只是飄的,但後面最後2K越下越大。
唉~最終新鞋還是被雨淋了。