8.4 km | 00:44:46 | 05:20/km日期: 2015-10-14 16:49 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7388 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 44%
Pace: 05'55" / 04'42" / 04'48" / 04'44" / 04'56" / 05'32" / 05'15" / 05'25" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+01'09") | 1010 / 1010 | 141 / 120 |
2 | | 04'42" | 1009 / 2019 | 173 / 122 |
3 | | 04'43" (+00'01") | 1004 / 3024 | 173 / 122 |
4 | | 04'42" | 1004 / 4028 | 173 / 122 |
5 | | 04'55" (+00'13") | 1001 / 5029 | 173 / 116 |
6 | | 05'32" (+00'50") | 1006 / 6036 | 169 / 106 |
7 | | 05'13" (+00'31") | 1006 / 7042 | 173 / 110 |
8 | | 05'25" (+00'43") | 1005 / 8047 | 167 / 110 |
9 | | 08'50" (+04'08") | 384 / 8432 | 134 / 84 |
10月累積里程 : 236.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 04'42" | 00:10'37" |
3 | 04'48" | 00:15'25" |
4 | 04'44" | 00:20'09" |
5 | 04'56" | 00:25'05" |
6 | 05'32" | 00:30'37" |
7 | 05'15" | 00:35'52" |
8 | 05'25" | 00:41'17" |
8.4 | 09'03" | 00:44'46" |