5.7 km | 00:34:21 | 06:01/km日期: 2022-10-26 21:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'43" / 05'37" / 07'06" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'43" | 00:17'50" |
| 4 | 05'37" | 00:23'27" |
| 5 | 07'06" | 00:30'33" |
| 5.7 | 05'25" | 00:34'22" |
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