5.1 km | 00:25:04 | 04:57/km日期: 2022-10-27 22:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'54" / 05'07" / 05'07" / 04'59" / 04'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 05'07" | 00:15'08" |
| 4 | 04'59" | 00:20'07" |
| 5 | 04'41" | 00:24'48" |
| 5.1 | 04'37" | 00:25'04" |
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