7.9 km | 00:43:43 | 05:32/km日期: 2022-10-27 04:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'29" / 05'29" / 05'13" / 05'16" / 05'34" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'19") | 904 / 7904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
398.38 km 
HOKA One One Rincon 3 Wide 累積 :
1637.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'29" | 00:22'40" |
| 5 | 05'13" | 00:27'53" |
| 6 | 05'16" | 00:33'09" |
| 7 | 05'34" | 00:38'43" |
| 7.9 | 05'32" | 00:43'44" |
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