10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km日期: 2022-10-01 19:07 - 平均心率: 181 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'27" / 05'43" / 05'57" / 06'24" / 06'30" / 06'42" / 06'36" / 06'37" / 87'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.76 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
798.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'36" | 00:11'07" |
3 | 05'27" | 00:16'34" |
4 | 05'43" | 00:22'17" |
5 | 05'57" | 00:28'14" |
6 | 06'24" | 00:34'38" |
7 | 06'30" | 00:41'08" |
8 | 06'42" | 00:47'50" |
9 | 06'36" | 00:54'26" |
10 | 06'37" | 01:01'03" |
10.0 | 83'49" | 01:02'27" |