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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    450 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    6.3 km | 00:51:23 | 08:12/km
    日期: 2022-10-28 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 9714 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
    Pace: 07'50" / 08'21" / 09'18" / 08'56" / 07'49" / 07'03" / 08'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'51"  (07'51")
    		07'48" (+00'47")1005 / 1005188 / 68
    2
    08'21"  (16'12")
    		08'19" (+01'18")1003 / 2008191 / 62
    3
    09'18"  (25'30")
    		09'17" (+02'16")1001 / 3010203 / 52
    4
    08'56"  (34'26")
    		08'55" (+01'54")1000 / 4010192 / 58
    5
    07'53"  (42'19")
    		07'49" (+00'48")1007 / 5018186 / 68
    展開計圈分析
    6
    07'04"  (49'23")
    		07'01"1006 / 6024172 / 82
    7
    02'00"  (51'23")
    		07'33" (+00'32")264 / 6289170 / 77
    雲林
    陳達鈴
    Hoyt 和 Apo 說推
    · 留言

    很怕颱風來

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 202.07 km SKECHERS PERFORMANCE 白色 累積 : 753.9 km
    MW Watch 上傳 | 2 years ago
    蔡秉軒, 威諾 和其他 119 人說推
    · 留言
    觀看另 45 則留言
    陳榮興 晚安🌛跑步愉快🤗
    2022-10-28 18:46 ·
     2 個人推
    오빠 運動開心😃
    2022-10-28 18:47 ·
     2 個人推
    € 豐收👍
    2022-10-28 18:51 ·
     2 個人推
    陳孫文 大概還有兩天可以曬
    2022-10-28 18:55 ·
     2 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，晚上好，小週末運動愉快
    2022-10-28 19:03 ·
     2 個人推
    Jimmy 吳 哇！
    花生🥜海、數大便是美
    （安啦、風颱未來👌）
    黃昏慢跑愉快😀
    2022-10-28 19:24 ·
     2 個人推
    文章 達鈴晚安
    小週末運動好心情😊
    天祐花生、辛苦了🤗
    2022-10-28 19:24 ·
     2 個人推
    王清源 晚安，運動愉快
    2022-10-28 19:30 ·
     2 個人推
    張來進 晚安~小周末運動愉快
    2022-10-28 19:31 ·
     3 個人推
    王清源 農忙，辛苦了
    2022-10-28 19:32 ·
     2 個人推
    許添賢 不怕不怕👍👍👍
    2022-10-28 19:39 ·
     2 個人推
    葉竹山 大豐收，太棒了啦 👍👍
    2022-10-28 19:41 ·
     2 個人推
    hung 晚安 跑步愉快
    2022-10-28 19:49 ·
     2 個人推
    臥雲 阿鈴晚安~小週末傍晚6.26k跑步愉快🏃👍😊
    2022-10-28 19:50 ·
     3 個人推
    Hoyt 好壯觀👍👍
    2022-10-28 20:30 ·
     2 個人推
    Meag Kuo 晚上好！小周末慢跑愉快
    2022-10-28 20:43 ·
     2 個人推
    孫提陞 晚安,傍晚輕鬆跑跑好心情👍!
    2022-10-28 20:46 ·
     3 個人推
    吳鴻銘 晚安，運動愉悅!
    2022-10-28 20:53 ·
     2 個人推
    T.H. Chang 晚安～運動愉快
    好壯觀的畫面👍
    2022-10-28 21:00 ·
     2 個人推
    楊志民 晚安愉快
    2022-10-28 21:21 ·
     3 個人推
    陳皮 達鈴晚安
    小週末夜跑愉快
    2022-10-28 22:01 ·
     2 個人推
    順彰 晚安 小週末跑步開心🤗
    2022-10-28 22:14 ·
     3 個人推
    張清榮 晚安，小週末跑步運動愉快，動動美麗好心情，加油
    2022-10-28 22:31 ·
     2 個人推
    吳俊彥 達鈴晚安！這是曬毛豆嗎？小週末運動快樂👍💪👏👌
    2022-10-28 22:44 ·
     2 個人推
    吳俊彥 原來是曬花生🥜好事會發生👍
    2022-10-28 22:46 ·
     2 個人推
    胡志清 晚安
    2022-10-28 22:48 ·
     2 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 達鈴晚安💤～▶️小週末◀️運動愉快～🌲🌿😀
    熱情的太陽快點發威ㄧ下，現在花生大軍要曬暖暖～🌟🌟
    2022-10-28 23:46 ·
     3 個人推
    黃肇璟 高手達鈴太棒了
    2022-10-29 00:46 ·
     2 個人推
    顧冠緯 這兩天南部應該天氣還會不錯 加油加油💪
    達鈴早安週末假期運動愉快🏃‍♀️😄👍
    2022-10-29 04:38 ·
     2 個人推
    陳財成 土玉雪做日光浴多久？
    2022-10-29 05:18 ·
     2 個人推
    陳財成 土豆要曬多久？
    2022-10-29 05:19 ·
     2 個人推
    鄭伯 達鈴曬豆快樂呦
    2022-10-29 07:02 ·
     2 個人推
    若機 早安運動愉快
    2022-10-29 07:50 ·
     2 個人推
    阿九哥Collar 達鈴早安😇
    沒颱風喔😃👍
    2022-10-29 07:58 ·
     2 個人推
    獨行俠 早安，運動愉快~
    2022-10-29 08:00 ·
     2 個人推
    譚玉麟 達鈴早
    週末愉快😀
    滿滿豐收花生👍
    2022-10-29 11:40 ·
     2 個人推
    蔡小岩 祝好收成，賺大錢囉！👏，午餐愉快🥳
    2022-10-29 12:10 ·
     2 個人推
    丁金石 午安，運動愉悅
    2022-10-29 12:32 ·
     2 個人推
    JD 午安 達鈴 種好多 土豆 啊
    2022-10-29 12:49 ·
     2 個人推
    bear 美女午安！小周末傍晚運動愉快！
    2022-10-29 16:20 ·
     2 個人推
    陳孫文 達鈴：舒心愉快
    2022-10-29 18:30 ·
     2 個人推
    黃龍龍 達鈴周末愉快
    2022-10-29 19:30 ·
     2 個人推
    全國張 辛苦了！
    勞動運動不停動💪
    身體不健康很難👍
    2022-10-29 20:10 ·
     2 個人推
    盧筍 晚安！週末運動愉快~
    2022-10-29 22:50 ·
     2 個人推
    許棟榮 早安！週末愉快、平安喜樂！
    2022-10-30 09:44 ·
     2 個人推
    王裕政 颱風沒來，它已漸漸遠離！
    2022-10-31 11:44 ·
     3 個人推
    葉小釵 哇⋯花生包場！
    2022-11-01 22:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'50"00:07'50"
    208'21"00:16'11"
    309'18"00:25'29"
    408'56"00:34'25"
    507'49"00:42'14"
    607'03"00:49'17"
    6.307'56"00:51'23"

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