8.0 km | 00:49:44 | 06:11/km日期: 2013-06-19 17:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'40" / 05'52" / 09'35" / 05'42" / 05'35" / 05'29" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'40" | 00:17'13" |
| 4 | 05'52" | 00:23'05" |
| 5 | 09'35" | 00:32'40" |
| 6 | 05'42" | 00:38'22" |
| 7 | 05'35" | 00:43'57" |
| 8 | 05'29" | 00:49'26" |
| 8.0 | 07'31" | 00:49'44" |
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