Kelvin KJ Chang 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin KJ Chang 新北市
ID 63503

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Kelvin KJ Chang

14.4 km | 01:33:22 | 06:29/km

日期: 2015-10-10 16:00 - 卡路里: 1182 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'53" / 06'47" / 06'55" / 06'50" / 06'55" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'07" / 06'22" / 06'49" / 06'26" / 06'44" / 01'36" /

10月累積里程 : 79.63 km

XT 上傳 | 9 years ago

雪莉, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊
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2015-10-14 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'53"	00:13'19"
3	06'47"	00:20'06"
4	06'55"	00:27'01"
5	06'50"	00:33'51"
6	06'55"	00:40'46"
7	06'29"	00:47'15"
8	06'31"	00:53'46"
9	06'30"	01:00'16"
10	06'07"	01:06'23"
11	06'22"	01:12'45"
12	06'49"	01:19'34"
13	06'26"	01:26'00"
14	06'44"	01:32'44"
14.4	01'36"	01:33'22"

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