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    淳潔 Christy 台中
    ID 1008
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    淳潔 Christy
    30.2 km | 01:34:28 | 19.2 km/h
    日期: 2012-05-22 19:45 - 總爬升: 357 m - 地點: 家->中力 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%


    假日家昨天同事慶生，吃得太過好了

    原本是今天早上爬起來騎車~~
    不過還是爬不起來><

    所以做了一個瘋狂的決定

    下班後，馬上騎車回家~

    回到家，馬上換衣服，就衝出門了~XD
    往健身房中途，繞了一下都會公園+中科~

    看夜景很棒~不過整條路也很暗~

    到中力就找人LDS啦~~順便休息一下~
    喝個水~
    休息20分左右，就又騎回家了~~
    這樣來回有49k呀~^O^

    5月累積里程 : 57.65 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    中力健身(Tony), ann 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    小白 原來你住那ㄚ,我這星期打算騎高美勒.你剛好幫我測距離了.星期六有沒有在家ㄚ.騎去你們那可以找你^^
    2012-05-23 07:57 ·
    淳潔 Christy 呵呵~我星期六剛好要去台北參加越野跑~~真可惜~XD
    2012-05-23 09:32 ·
    ann 別忘17K越野心得分想喔
    2012-05-23 21:55 ·
    淳潔 Christy ok~那是一定的~不過可能不會帶相機跑吧~路線實在太不容易了><
    http://ppt.cc/ZNW4
    這裡有一篇路線探勘~~很讚!
    2012-05-23 23:19 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.60.0 %
    219.80.0 %
    320.10.0 %
    417.70.0 %
    513.00.0 %
    611.00.0 %
    78.10.0 %
    810.00.0 %
    915.20.0 %
    1015.20.0 %
    1118.50.0 %
    1220.70.0 %
    1326.50.0 %
    1425.40.0 %
    1529.50.0 %
    1630.00.0 %
    1733.30.0 %
    1829.30.0 %
    1927.30.0 %
    2027.90.0 %
    2120.30.0 %
    2223.70.0 %
    2321.40.0 %
    2418.30.0 %
    2527.70.0 %
    2630.30.0 %
    2723.80.0 %
    2825.50.0 %
    2923.20.0 %
    3015.00.0 %
    30.217.70.0 %

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