6.7 km | 00:41:32 | 06:11/km日期: 2022-10-16 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'58" / 06'22" / 05'56" / 06'06" / 06'01" / 05'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'10") | 1005 / 1005 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1003 / 2008 | 168 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1003 / 3012 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1006 / 4019 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1008 / 5027 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6028 | 173 / 99 |
| 7 | | 06'05" (+00'17") | 706 / 6734 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'22" | 00:13'20" |
| 3 | 05'56" | 00:19'16" |
| 4 | 06'06" | 00:25'22" |
| 5 | 06'01" | 00:31'23" |
| 6 | 05'53" | 00:37'16" |
| 6.7 | 06'12" | 00:41'39" |
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