5.2 km | 00:35:41 | 06:51/km日期: 2022-10-13 18:34 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'43" / 06'57" / 08'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'03") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'43" | 00:20'31" |
| 4 | 06'57" | 00:27'28" |
| 5 | 08'19" | 00:35'47" |
| 5.2 | 06'48" | 00:37'11" |
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