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全馬 | 05:41:46 | 08:05/km | 第36馬
日期: 2013-06-16 06:06 - 總爬升: 485 m - 地點: 臺中市政府 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 2298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% · 留言 · 留言 跑馬當天和大學同學一起騎機車到會場,拍照時還巧遇執勤中的學妹,沒幾秒另一位同學也來了,歡喜拍照後準備出發起跑囉。 台中,一個不是很熟悉的城市,街道整齊大樓林立,從出發開始和志偉同學在前10.5公里邊跑邊聊,過了21公里折返點,換成和蕙蘭學姐邊跑邊聊,但是到15公里爬坡開始獨跑,天氣很熱濕度高,運動飲料和水猛灌,到了20KM補給站看到了海綿,工作團隊貼心加了冰塊,讓我拼命地拿著冰水往頭上澆,正怎麼奇怪有人幫我澆時,抬頭一看原來是裕翔兄追上我了^^為了72公里超馬,有練有差哦。澆完冰水降溫,再來就是猛喝運動飲料、冰沙士和狂啃大西瓜啦~(補給真棒)和裕翔兄拔腿起跑,但是腳力已明顯不如他了,只能看他帥帥的背影長揚而去。22.5公里又到了補給站,又放肆開心地吃了起來,此時已9點鐘,太陽熱力四射,四周是地瓜田又無遮蔭,肚子脹又熱的情況,剛好給自己當步兵的好理由,就來個快走吧,也看看天空中準備降落清泉崗機場的經國號,也蠻不錯的。沒多久看到一處似曾相識的地方,記得我是第一次來到這個地方,後來才知道這裡電影「陣頭」的拍攝地點-九天玄女宮。再來蕙蘭學姐跟上來了,馬上關心我遞了一片肉干,不好意思地回說是已經吃太飽跑不動啦~肉干又還了回去。到了25公里的都會公園差不多是頂點了,肚子也沒那脹了,就開心地跨大步溜滑梯往山下跑了。跑到了科學園區有折返點,和跑在前面的跑友快樂地互打招呼。一路跑走至35公里的補給站,又開始快樂地吃吃喝喝,也喝了半杯啤酒,但是沒冰有點苦。離開了補給站和學姐一起走,跟學姐要了沒吃到的肉干,悲慘的是跑到手麻麻的,竟然沒有力氣撕開包裝,放入腰包後,眼前面對的是長長長長的馬路,以及柏油路面緩緩上升的透明熱氣,還有遠方連走都嫌累的陸橋。但是,隨著里程數增加,離終點就越來越近了。37公里轉近高架橋下跑,已經算是高級享受了,因為是交通要道,隨著工作人員的管制要停下來等紅綠燈,反正也不是頂尖選手,等待的同時還可以偷懶拉拉筋、喘喘氣。39公里的補給站實在太犯規了,除了降溫的冰水,連西瓜也是冰的,還有可樂,冰啤酒我也無法克制地喝了兩杯,酒後跑步應該不在取締範圍內吧,嘿嘿~~最後,在人來人往交通管制路段,頂著烈日陽光,完成我的第36場馬拉松。 賽前宣言: 完賽就好 賽後評分: 補給品讚,但是前半馬沒規劃補給,全馬、半馬、9公里應該都要分開起跑 給 4 星 6月累積里程 : 120.32 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 2585.1 km M1 上傳 | 11 years ago · 留言
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