7.2 km | 00:46:04 | 06:26/km日期: 2022-11-02 12:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'34" / 06'23" / 06'25" / 06'24" / 06'35" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.27 km 
美津濃 WAVE RIDER 21 累積 :
689.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'34" | 00:19'30" |
| 4 | 06'23" | 00:25'53" |
| 5 | 06'25" | 00:32'18" |
| 6 | 06'24" | 00:38'42" |
| 7 | 06'35" | 00:45'17" |
| 7.2 | 05'05" | 00:46'04" |
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